::próximo curso em 2012::
Yoga é ao mesmo tempo arte e ciência. Como arte é tão refinado quanto a música clássica, como ciência tão complexa quanto a física. O desafio está em explorar suas infinitas possibilidades.
O curso ocorrerá ao longo do ano de 2012, aos finais de semana de abril até dezembro , com carga horária de 200hrs em 11 encontros no decorrer do ano.
*Aulas semanais com Jamile no Bijam Yoga são livres para os alunos de formação durante o período do curso.
.: Para quem se destina o curso:
Aos praticantes que reconhecem que vivenciar o yoga requer um extenso e profundo mergulho no estudo teórico bem como na prática, como requer qualquer grande arte ou ciência, quer desejem compartilhar ou apenas aprofundar seus estudos sem interesse de lecionar.
Esse treinamento tem como foco principal a teoria e a prática que envolvem o yoga tradicional bem como suas formas evolutivas. Serão abordados os princípios da prática tais como fluidez, a essência do vinyasa, asana e alinhamento, pranayamas, seqüências criativas, ajustes, meditação e filosofia do yoga.
.: Programa:
* A tradição do yoga; origem, os 8 yogas, panorâmica sobre diferentes estilos de hatha-yoga
* Ashtanga Yoga de Patanjali
* Yoga Sutras
* Vinyasa Krama – teoria e princípios
* Panchatattwa – os cinco elementos na prática de vinyasa yoga
* Yogasanas :nomenclatura sânscrito das posturas, tradução, indicações e contra-indicações; variações e uso de props segundo Iyengar Yoga (blocos;cobertores;cintos;bolsters,parede) e ajustes verbais e manipulações (hands-on)
* Surya Namaskar e Chandra Namaskar –diferentes variações e aplicações
* Pranayamas
* Os cinco Vayus e a fisiologia sutil do yoga
* Os koshas – os cinco corpos do homem
* Técnicas de meditação
* Mantras – recitação de mantras tradiconais
* Yoganidra
* Anatomia aplicada ao hatha yoga
* Metodologia do ensino tais como comando verbal, ajustes (hands-on), desenvolvimento da observação e intuição avaliativa,uso dos props(utensílios como cobertores, blocos, cintos), uso da voz e do próprio corpo enquanto instrumento de ensino.
* A profissão de professor de yoga e ética profissional.
.: Programação Diária:
8h00/10h00 - Prática de yoga
10h30/12h00 - Exercícios diversos; pranayamas; meditação
13:30 / 17:00 (com intervalo) - Cada tarde compreende múltiplas modalidades de aprendizado tais como: estudo da filosofia do Yoga conforme programa, exercícios teóricos e práticos, estudo das posturas envolvendo a nomenclatura em sânscrito, indicações e contra-indicações, ajustes e correções verbais e manipulações (hands-on), efeitos físicos e energéticos das posturas, uso de props segundo Iyengar Yoga (blocos,cobertores,parede,cintos,bolster).
.: Inscrição:
Em respeito ao seu aprendizado e ao espaço criativo e sagrado onde o aprendizado se dá, solicite pelo site a ficha de de inscrição.
Essas informações serão úteis para avaliar se este é o melhor treinamento para você.
Para efetivar sua inscrição envie a ficha de solicitação de inscrição preenchida e aguarde e-mail com instruções sobre efetivação, questionário de anatomia e relação da literatura recomendada. O candidato será considerado inscrito após o envio da ficha e efetivação do pagamento conforme sua opção.
Atenção: Em caso de desistência antes do início do curso será devolvido o valor pago, descontando-se uma taxa administrativa no valor de R$ 100,00. Em caso de desistência após o inicio do curso será devolvido o valor pago, descontando-se o valor referente aos módulos feitos e uma taxa administrativa no valor de R$ 300,00 pela ocupação da vaga.
.: Investimento:
Para mais informações sobre valores e inscrição entre em contato pelo pelo site ou pelo telefone (51) 9969.3176.
.: Certificação:
O certificado será emitido para aqueles que tiverem 80% de frequência e aprovação nas avaliações.
Serão solicitados trabalhos escritos e de observação da prática.
Em caso de não aprovação o aluno poderá a qualquer momento prestar novas provas mediante o pagamento de uma taxa de R$ 100,00.
.: Material Didático:
* Apostila da filosofia do Yoga
* Apostila dos asanas e anatomia aplicada
* Sequências criativas de vinyasa flow
* Pôster da primeira série do Ashtanga Vinyasa yoga + cd de prática
