O Coração do Yoga - No Anjali Yoga em Poa

Quando adentramos o mundo do Yoga normalmente é através da prática de ásanas (as famosas posturas!) e esquecemos que por trás de TODA essa técnica existe a filosofia, a cultura e os conhecimentos ancestrais.
Estudar os sutras é uma das coisas mais valiosas que um praticante pode experimentar na vida. A prática dos ásanas e do auto-conhecimento estão totalmente baseados nesses ensinamentos - coisa que data mais de 5 mil anos!!!

Por isso é uma honra poder divulgar as aulas regulares de Yoga Sutra de Patañjali (na tradição de Sri Krishnamacharya) que a escola Anjali Yoga, em Porto Alegre, está abrindo:

"Independente do tipo de prática de Yoga que escolhermos, existem alicerces que são indispensáveis ao nosso bom aproveitamento e desenvolvimento. O Yoga Sutra, a principal escritura do Yoga, trata desses aspectos essenciais que devem permear a prática de asana, pranayama, meditação ou qualquer outro método de Yoga que utilizarmos."

Prof. Maria Nazaré Cavalcanti
Aluna direta de TKV Desikachar e Kausthub, professora de Yoga há 15 anos, é Formadora de professores certificada pela Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation. Participou da tradução para o português do livro O Coração do Yoga, de TKV Desikachar.

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Terça-Feira - 16h30 às 17h45
Mensalidade - R$80,00 e R$ 60,00 para alunos do Anjali
Local - José do Patrocínio, 349 / sala 405
Informações - 3248.9524 ou nacavalcanti@terra.com.br

Yoga para os pequeninos e os nem tão pequeninos

A um ano atrás fomos procurados pela escola CID - Centro Integrado de Desenvolvimento - para uma belíssima parceria. A coisa toda vem evoluindo de forma muito gratificante para nós, para o CID e para as crianças. Por isso, quase fechando 1 ano envolvidos nessa experiência, os frutos que estamos para colher estão amadurecendo cheios de vida e muito doces.

O mundo das crianças é muito fértil, cheios de fantasias, sorrisos gratuitos e choros sem razões e com eles temos a chance de resgatar uma parte valiosa de nossas vidas. Eu, pessoalmente, não tenho como agradecer o privilégio de ter a oportunidade de ‘brincar’ de yoga com essas pequeninas criaturas cheias de alegria e imaginação!


Baseados nessa experiência estamos criando na da BiijaM práticas regulares para crianças a partir dos 2 anos de idade e também para uma das fases mais difíceis da existência humana, a adolescência.

Entre em contato conosco para maiores informações e juntos poderemos ajudar o mundo a ter, no futuro, gente muito mais consciente e feliz!!


Tia Carla - que queria ter podido saber que a felicidade está dentro de nós desde sempre...

Mandala de Tara na BiijaM

No próximo sábado a escola irá abrir as portas para um pequeno retiro da Mandala de Tara, a representação feminina de Buda da Compaixão.
O dia será dedicado às práticas poderosas e curativas de dança e meditação onde o foco será o corpo, a fala e a mente.
Com as bençãos de todas as linhagens tradicionais do Budismo Tibetano, em especial, sua Santidade Dalai Lama.

O encontro será aberto a todos os interessados!!

DATA: dia 11 de Outubro de 2008
HORÁRIO: 9h00 as 18h00
LOCAL: BiijaM Escola de Yoga (Rua Fernandes Vieira, 524 - Bom Fim - Porto Alegre/RS)
FACILITADORA: Leila Yeshe Dawa Francischelli - Coordenadora Regional de Tara Dhatu Na Região Sul

mais informações com:
Lia - liacid@gmail.com
Andréia - andmms@gmail.com
3311.2789